30 (dirty) K Winter Challenge

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Die Wintersaison wirft bereits ihre langen Schatten voraus.  Unsere Athleten müssen sich bereits den ersten Ergo Tests stellen.  Aber alle Freunde des Rudersportes sind aufgefordert selbst etwas in dieser Zeit zu tun.  Neben dem Ranglistenrudern, das bereits in die dritte Saison geht, gibt es in diesem Winter etwas besonders.  Für alle die den Schweiß und die Konkurrenz nicht scheuen, findet in diesem Winter erstmals die

30 (dirty) K Winter Challenge

statt.  Im Hauptmenü unter 30K-Challenge findet ihr den geplanten Ablauf, aber hier in kurzen Worten zusammengefasst:

In den Monaten Oktober 2015 bis März 2016 soll man zumindest vier Mal 30 Minuten am Ergometer fahren und dabei versuchen insgesamt 30 Km zu erreichen. Es gibt 6 Termine (immer Wochenenden), wobei die 4 weitesten Strecken gewertet werden.

Es sind alle eingeladen mitzumachen – Freunde – RuderkollegenInnen anderer Vereine – FreundeInnen aus dem Fitnessstudio – …….

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2 Kommentare

    1. Hallo Willy, die Liste wird von mir online geführt. Es gibt nur eine Excel Tabelle zum Runterladen, falls sich mehrere gleichzeitig eintragen wollen. Diese würde dann zu mir gesendet wwerden (einfachheithalber :-).

      danke für die teilnahme – mal sehen wieviele sich der challenge stellen.

      lg
      Chrsitian

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